תוכן עניינים

נפאל- כל המידע על טרקים

טרקים בנפאל- 

נפאל הינה ממלכת הטרקים, מאפשרת נגיעה בהרי ההימלאיה הגבוהים, רוויה במקדשים עתיקים, אוכלוסייה מגוונת ואדיבה ומסלולי הליכה מהיפים בעולם. יש בה מכל אוצרות הטבע, טיול ביערות העד, מעבר מעל לנהרות שוצפים ותצפיות על פסגות עטורות שלג.

יחד עם זאת, חשוב לזכור שטרקים בהימלאיה הם אתגר רציני, בכל שבוע בזמן העונה ישנם חילוצים של ישראלים, ומעבר לכך, התרחשו מספיק אסונות בשנים האחרונות שמדגישים את הצורך להיזהר ולהתכונן היטב. 

 

נפאל- כל המידע על טרקים

כללי בטיחות

מומלץ מאוד לצאת לכל טרק בנפאל עם מכשיר לווייני. ניתן לשכור מכשירים לווייניים מבית חב"ד קטמנדו, או לחלופין לשכור\לקנות מהארץ. מומלץ מאוד גם לצאת עם מיכל חמצן קטן אם בכוונתם להגיע לגבהים. אם לא עבורכם, אולי למטיילים אחרים שיזדקקו לו בדרך.

בבית החב"ד בקטמנדו מתבצעת בכל ערב בימי חול בשעה שמונה הדרכת גבהים קריטית על ידי הרב חזי, כל מה שצריך לדעת כדי לזהות ולעצור בזמן מחלת גבהים. המלצה חמה!

בנוסף, חשוב להתעדכן במזג האוויר באופן קבוע. ניתן להתעדכן באמצעות הסוכנויות המקומיות, בית חב"ד קטמנדו, ובקבוצות של מזרח.

אפליקציות לעדכוני מזג אוויר:

1. Windy – אתר ואפליקציה נוחים שמספקים עדכוני מזג אוויר ברמת השעות הבודדות.

  1. View Weather – נותן תחזית לשבוע קדימה. חשוב לבחור אחד מהכפרים במהלך הטרק כדי לקבל תחזית מדויקת.
  2. Mountain Forecast – יש לבחור ב-Greater Himalaya, לבחור את הפסגות הקרובות לטיול הרצוי ואת הגובה.

טיפים כלליים:

  • תכנון זמן: תכננו מספיק זמן לטרק כדי לא למהר וליהנות מהנופים ומהתרבות המקומית.
  • היתרי טרק: לרוב הטרקים יש צורך בהיתרים מראש. ודאו שיש לכם את כל ההיתרים הנדרשים.

טרקים קלים עד בינוניים

  1. Ghorepani Poon Hill Trek:
    • רמת קושי: קל עד בינוני
    • משך הטרק: 4-5 ימים
    • נופים: נופים מדהימים של הרי האנאפורנה והדהולאגירי, יערות רודודנדרון, כפרים מסורתיים וגבעות ירוקות.
  2. Langtang Valley Trek:
    • רמת קושי: בינוני
    • משך הטרק: 7-10 ימים
    • נופים: נופים פנורמיים של הרי ההימלאיה, כפרים טיבטיים מסורתיים, נהרות, ויערות רודודנדרון.

טרקים בינוניים עד קשים

  1. Annapurna Base Camp surround:
    • רמת קושי: בינוני עד קשה
    • משך הטרק: 10-14 ימים
    • נופים: נופים מרהיבים של האנאפורנה, דגה בנוף הררי מושלג, יערות עבותים וכפרים נפאליים מסורתיים.
  2. Manaslu Circuit Trek:
    • רמת קושי: קשה
    • משך הטרק: 14-18 ימים
    • נופים: נופים מרהיבים של הר מאנסלו, מעבר לג'ה לה, כפרים טיבטיים עתיקים, ויערות רודודנדרון.

טרקים קשים מאוד

  1. Everest Base Camp (EBC) Trek:
    • רמת קושי: קשה מאוד
    • משך הטרק: 12-16 ימים
    • נופים: נופים מדהימים של פסגת האוורסט, כפרים שרפה מסורתיים, קרחונים ונהרות קפואים, מנזרים בודהיסטיים.
  2. Makalu Base Camp Trek:
    • רמת קושי: קשה מאוד
    • משך הטרק: 20-24 ימים
    • נופים: נופים מרהיבים של הר מאקאלו, יערות עבותים, כפרים נידחים, ומעברי הרים קשים ומאתגרים.

טרקים מאתגרים במיוחד

  1. Kanchenjunga Base Camp Trek:
    • רמת קושי: קשה במיוחד
    • משך הטרק: 20-24 ימים
    • נופים: נופים מרהיבים של הר קנצ'נג'ונגה, כפרים נידחים, יערות רודודנדרון וקרחונים.
  2. Upper Dolpo Trek:
    • רמת קושי: קשה במיוחד
    • משך הטרק: 24-30 ימים
    • נופים: נופים מדהימים של נופי ההימלאיה, מדבריות גבוהים, אגמים קרחוניים וכפרים מסורתיים של תושבי דולפו.

ציוד לטרקים

שיטת השכבות היא פתרון מצוין להתמודדות עם תנאי מזג האוויר המשתנים בטרקים. בדרך כלל, בעת ההליכה נעים ובזמני עצירה מתקרר. ככל שעולים בגובה נהיה קר יותר. העיקרון פשוט: לובשים כמה שכבות בגדים שניתן לשלב ביניהן בהתאם לצורך. חשוב להצטייד בפרטי לבוש המאפשרים התאמה למגוון מצבים, כמו רוח קרה, חום, קור קיצוני וכו'.

ביגוד והנעלה

  • ביגוד מנדף זיעה: מתאים כשכבת בסיס המנדפת את הזיעה החוצה, כך שגופכם נשאר יבש וחם.
  • ביגוד תרמי: משמש כשכבת בסיס לשמירה על חום הגוף.
  • מכנסי טיולים: מומלץ לקחת מכנסיים מרובי כיסים עם אפשרות לקיצור, שמתייבשים מהר.
  • נעלי הליכה איכותיות: יש לקנותן בארץ ולנעול אותן מספר שבועות לפני הטרק.
  • גרביים מנדפות זיעה: מתייבשות מהר ומונעות ריחות רעים.
  • מעיל פוך או סופטשל: מומלץ מעיל פוך לחימום טוב יותר ומשקל קל.
  • כפפות: תלוי בטרק, זוג אחד של כפפות דקות לשימוש כללי וזוג שני עבות ואטומות למים.

ציוד שתייה

  • מקורות מים בטרקים: יש לטהר מים ממקורות טבעיים בעזרת טבליות או טיפות כלור/יוד, או להשתמש בבקבוקי LifeStraw עם מסנן.
  • בקבוקי אלומיניום רב פעמיים: מומלצים לשימוש במקום בקבוקי פלסטיק.

ציוד שינה

  • ליינר\ליינר טרמי: לשינה נקייה ונעימה בגסטהאוסים.
  • מכנס תרמי או טייץ: לשמירה על חום בלילות.

ציוד נלווה

  • מקלות הליכה: מקלים על ההליכה בעליות ובירידות. בנוסף קרמבונים לשלג בטרקים מאתגרים.
  • כדורי גובה
  • פנס ראש, קרם הגנה, מכשיר לוויני ומפה פיזית: ציוד חשוב להליכה בטרקים.

בארץ מומלץ לרכוש ציוד איכותי כמו תיקים, נעליים, בגדים תרמיים ודרייפיט.

סוכנות נסיעות קטמנדו:

בנפאל פועלות סוכנויות טיולים פופולריות במיוחד בקרב ישראלים: "למטייל", "שלום", ו-"Flyeast". כל אחת מהן מהימנה, יעילה ומקצועית, ומספקת מענה כמעט לכל צורך במהלך השהות בנפאל – מהכנות לטרקים ולרפטינג ועד רכישת כרטיסי טיסה מוזלים למדינות אחרות והחלפת כסף.

סניפי הסוכנויות בקטמנדו ובפוקרה מלאים רוב היום במטיילים ישראלים, מה שהופך אותם למקום מצוין לפגוש שותפים לטרק או לשמוע המלצות ואזהרות ממטיילים שזה עתה חזרו. הסוכנויות גם יכולות לשלוח ציוד מעיר לעיר בזמן שאתם נמצאים בטרק או ברפטינג. הסוכנויות יציגו לכם טרקים ויעזרו לכם להתאים אחד לפי רמת הקושי, ההסתגלות לגבהים, כושר גופני, הזמן ושאר המגבלות. הם יספקו לכם מפה, מומלץ מאוד גם להיעזר באפליקציה MAPS.CZ ולהוריד מראש את מפת האזור ולדקור נקודות עצירה. כך תהיה לכם שליטה רבה יותר ותמונה כוללת בהירה.

אחד השירותים המרכזיים שסוגרים מול הסוכנויות הוא שכירת פורטר. שירות זה חשוב במיוחד, שכן הוא יכול להקל על הטרקים ולהפוך אותם למהנים הרבה יותר. מחירי הפורטרים משתנים מעט מטרק לטרק, אך הם דומים בין הסוכנויות, ולרוב כל הפורטרים עובדים עבור כל הסוכנויות.